如何預(yù)防老年人跌倒？通道防撞扶手和衛(wèi)生間安全扶手來(lái)幫你

哪些因素容易導(dǎo)致老年人跌倒？老年人發(fā)生跌倒的主要自身原因依次為：腿發(fā)軟、注意力不集中、運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有保持平衡。老人年齡大于60歲、走路不穩(wěn)、患有骨質(zhì)疏松癥或關(guān)節(jié)炎，或是家里有門(mén)檻、使用有輪子的家具、臥室沒(méi)有夜燈、居室燈泡低于60瓦、馬桶和洗澡的地方?jīng)]有扶手等借力無(wú)障礙適老化設(shè)施等，是家中老人跌倒的客觀原因。

浴室是老年人最容易跌倒的地方，如果家有老人，建議浴室的地面應(yīng)鋪上防滑墊，墻上應(yīng)裝置助力扶手。浴室裝有穩(wěn)固的老人扶手，老人跌倒時(shí)能即時(shí)抓住扶手；在馬桶旁裝坐便器扶手可幫助老人較容易起身及坐下，尤其對(duì)腳部無(wú)力的老人有益。另外，建議老年人用安全折疊沐浴凳坐著洗澡，可防頭暈。

許多家庭的走廊通道燈光不夠亮，給老年人帶來(lái)安全隱患。改善家里照明，晚上起夜時(shí)方便開(kāi)燈；移走家中對(duì)行走造成障礙的物體，保持地面平坦沒(méi)有障礙物。常用椅子不應(yīng)是折疊椅、轉(zhuǎn)椅，最好有安全扶手。如果通道墻面沒(méi)有安裝安全防撞扶手，對(duì)腳無(wú)力的老人也會(huì)造成不便。老年人骨骼肌肉系統(tǒng)功能退化、股四頭肌沒(méi)有力量是感覺(jué)腿發(fā)軟的主要原因。所以應(yīng)該在老人經(jīng)?；顒?dòng)的場(chǎng)所的墻面安裝防撞扶手，保障他們自行移動(dòng)的安全。

山西臨汾通達(dá)樹(shù)脂防撞扶手案例圖